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yotube上拥有破百万订阅人数的韩国情侣档엔조이커플enjoy couple,台湾观众对他们应该也不陌生吧,编编常常会滑到他们有翻译字幕的影片,而且之前最印象深刻的影片,是这对情侣中名叫「拉拉」的女生,嗜吃如命而创造许多经典台词!但,没想到拉拉竟然在一个月内,就急速瘦了8公斤!现在的拉拉不会再被男友拍片取笑了,长出腹肌的她减肥法竟然超佛,晚餐吃爱吃的烧肉也ok,究竟她是怎么办到了,看完文章后快点学起来,冬天最适合减肥了!

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下盘很稳重的女生们,你心中的苦,长期久坐到屁股又宽又扁的小编都懂,先別提裤子很难挑这件事情,光是看到屁股的形状内心就默默浮现了一个「惨」字,为了不让屁屁继续丑下去,不漂亮的臀型就每天花4个动作来把微笑线拉回来吧!

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女孩们最梦幻的应该就是笔直的双腿吧!如果有萝卜长在小腿上,不仅穿紧身牛仔裤不好看,也没有勇气穿短裙短裤露出小腿肚!编编同为女孩儿,当然超懂这个心情的,这次再次请出韩国阿珠妈,教大家三招瘦小腿运动操,超简单在家里持之以恒的做,笔直的铅笔腿会降临在我们身上的~

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高以翔以35岁壮年之际骤逝,被证实死因是「心因性猝死」,据传当天高以翔顶著9度低温,连续工作超过17小时,在录影追跑过程中突然倒地昏迷,送医抢救无效过世,回顾这段过程,发现竟然集结造成心因性猝死的4大主因!

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很多女孩瘦瘦的,但下半身却看起来特別丰腴,不管怎么运动都瘦不下那恼人的屁屁和大腿;其实,很简单,这肉肉的下半身很有可能是因为「骨盆歪斜」所造成的,要是总被下半身肥胖给困扰的话,不妨检视一下自己是否骨盆歪斜吧。

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